Friskvård för trötta kroppar
Att sitta på en häst och ”åka” med är väl ingen motion !
När en häst skrittar så påverkar den ryttarens kropp med flera tusen  små rörelseförändringar per timme. Rörelser som sprider sig till ryttarens bäckenparti, mag- och ryggmuskulatur, axelparti, armar och ben samt tränar balanssinnet. Att rida utan sadel övar balanssinnet ytterligare och tränar benmuskler med ”knipövningar”.
Under ledning av Helena Odehag som är utbildad friskvårdare börjar du med uppvärmning, du rider anpassat till dina erfarenheter och utför gymnastiska övningar på hästryggen. Avsluta gärna med ansikts-rengöring och/eller meditation.
Pris per person

1 timmes uppvärmning och ridning	400 kr
Massage, helkropp eller Thaimassage	350 kr
Ansiktsrengöring	150 kr
Meditation, muskulär eller avslappnande	95 kr

För grupper, ring för offert !